Hilft Kindern, einen schnellen Körper lange genug anzuhalten, um den nächsten Schritt zu wählen. Zweimal atmen. Einmal bewegen.

Hilft Kindern, Schritte zu erkennen, zu behalten und in der richtigen Reihenfolge auszuführen. Klatschen. Schritt. Stopp.

Hilft Kindern, sich nach einem Fehler, einer Enttäuschung oder Frustration zu erholen und wieder bereit zu sein. Ausschütteln. Atmen. Bereit zurück.

Hilft Kindern, langsamer zu werden, genau hinzusehen, Details zu bemerken und sich vor dem Raten oder Handeln zu konzentrieren. Eulenaugen. Erst genau hinsehen.